Ljusa upp ditt kontor för att arbeta effektivt under de bästa förhållandena. Vårt råd för att välja din skrivbordslampa.
Att välja en skrivbordslampa är inte trivialt. För att arbeta effektivt och lindra din syn, välj en kontorsarmatur (LED eller halogen) med direktbelysning och anpassad efter din aktivitet. Välj bästa möjliga ljus och vet var du ska placera din lampa på ditt skrivbord.
Sammanfattning
1. Arbeta bra upplyst 2. Kriterierna för att välja rätt skrivbordslampa 3. Vilken typ av ljus att välja för kontoret? 4. Specialfall: belysning och arbete på en skärm 5. Placering av en skrivbordslampa
1- Arbeta väl upplyst
Att ha bra belysning på kontorsområdet är viktigt. Du kommer att bli desto mer effektiv och fokuserad om din syn är lättad, särskilt på vintern, när dagarna är korta och naturligt ljus saknas. Oavsett om det är för ditt sömnadsarbete, som kräver noggrannhet och precision, eller helt enkelt för att arbeta hemifrån, framför en datorskärm, ta dig tid att lista dina kriterier för att inte göra ett misstag när du köper. 
2- Kriterierna för att välja rätt skrivbordslampa
En skrivbordslampa ska vara praktisk. När det är möjligt är det att föredra att välja en justerbar lampa med en ledad arm, ett vridbart huvud eller en infällbar skärm och som är justerbar i höjd. Tanken är att kunna orientera din skrivbordslampa som du tycker passar och därför anpassa den till alla dina behov. Ge två typer av belysning i ditt arbetsrum: - Direkt belysning, riktad mot skrivbordet och arbetsområdet. - Indirekt belysning, någon annanstans i rummet, för att främja allmän belysning och därför en vacker lysande harmoni.
3- Vilken typ av ljus att välja för kontoret?
För att arbeta effektivt och bekvämt föredrar du "varm" belysning och inte för "vit". Arbetsmedicin rekommenderar också belysning mellan 2 700 och 3 000 Kelvin, vilket är nära naturligt ljus. Sedan är det upp till dig att välja mellan LED -lampa och halogenlampa: - LED -lampan: med glödlampor som håller mer än 50 000 timmar är den den mest ekologiska av alla. Dessutom värms det inte upp! - Halogenlampan: det är den som bäst återger färger. Det är perfekt för kreativt arbete. Dess glödlampa varar i genomsnitt 3000 timmar, men värms mycket. Lura : det finns modeller av skrivbordslampor med justerbar intensitet som gör att du kan anpassa ljusstyrkan till alla dina aktiviteter. 
4- Specialfall: belysning och arbete på skärmen
Många av oss arbetar nästan uteslutande framför en datorskärm. Om detta är ditt fall, välj en skrivbordslampa med asymmetrisk belysning, vilket avsevärt kommer att begränsa bländning på skärmen. För de mest anslutna bland oss finns det nu extremt praktiska lampor som kan ladda våra mobiltelefoner trådlöst genom att helt enkelt placera dem på lampans bas. Tekniken går framåt, låt oss dra nytta av den! Bra att veta : Europeiska standarder rekommenderar belysning upp till 500 lux om du arbetar med en dator. 
5- Placeringen av en skrivbordslampa
En bordslampa är det perfekta ljuset för ett kontor. Men ibland tar plats slut och kontoret blir snabbt rörigt. Om du har ont om plats på din bänkskiva väljer du klämlampor som hänger på bordsskivan eller på hyllorna ovanför. Var alltid medveten om att ljuskällan måste placeras minst 40 cm ovanför bänkskivan för optimal belysning. Bra att veta : om du är högerhänt, placera din lampa till vänster för att begränsa skuggor när du skriver eller gör något annat. Och tvärtom om du är vänsterhänt.