Redskap för hälsosam och enkel matlagning, perfekt för en detox -diet från början av året!
Efter årsskiftet som ofta är överflödigt och i stora bord är du trött på menyer som är överfulla av kalorier och du drömmer om lättare menyer baserade på frukt och grönsaker? Perfekt, nu är rätt tid att sätta upp en ny detoxrutin. Och för att hjälpa dig att behålla dina goda upplösningar har vi hittat 8 köksredskap som du kommer att kunna komma igång med hälsosam och enkel matlagning!
1. En mandolin
Vill du äta hälsosammare men tycker att grönsaksbaserade menyer saknar något roligt? Det var före mandolin, ett tillbehör som gör att du kan göra skivor, köttfärs, julienne, riven och kuber grönsaker, tack vare vilket du kan laga färgglada rätter som är ovanliga på nolltid.
2. Glasmuggar med sugrör
Utan alkohol är festen galnare! Så efter årsskiftet där vin och champagne flödade fritt, om du fick mocktails, dessa berömda alkoholfria cocktails, bara för att vila din lever lite. Lägg till ingredienserna du väljer för att göra läckra detoxcocktails och häll dem sedan i vackra glasburkar med ett pappersrör. Du kan också använda dem för att förbereda fruktjuicer, smoothies, kort sagt alla de friska drycker du väljer.
3. En transparent tekanna
I januari är det kallt … så att värma upp och passa på att tömma och göra din kropp bra, te är en idealisk drink! Och det är ännu trevligare när det tillagas i en ganska transparent tekanna, som låter dig överväga din nya favorit detox -drink …
4. En juicextraktor
Har du problem med att äta 5 frukter och grönsaker om dagen under dina dagliga måltider? Tänk om du istället för att äta dem i en fast version byter till flytande läge … tack vare en saftsextraktor, en enhet som gör att du kan göra saftiga frukt- och grönsaksjuicer fulla av fiber, vitaminer, mineraler och spårämnen. För ett botemedel efter detoxjuice efter jul är detta det perfekta redskapet.
5. Färgglada soppskålar
Soppa är en annan drink som är synonym med detox i januari! Ja, men … även om du vet att det är en bantningsdryck, detox, full av goda saker och utmärkt för din hälsa, måste du erkänna att du sällan gläder dig framför din skål med soppa. Det är dags att ändra på och köpa några vackra, färgglada, moderna soppskålar med handtag för att undvika att bli brända!
6. En non-stick grillpanna
Grillpannan är ett utmärkt redskap synonymt med hälsosam matlagning! Det låter dig grilla kött, fisk, grönsaker, tofu … utan att de blötläggs i sin matlagningssaft och fett. Perfekt för att festa utan att rosta din figur.
7. Olivoljespray
Bara för att du vill ha hälsosam matlagning betyder det inte att du måste ta bort allt fett … särskilt olivolja, vilket är mycket bra för din hälsa. Men för att undvika att ha en för tung hand i dina sallader och dina förberedelser, välj en olivoljespray som gör att du kan dosera den noggrant i dina lätta menyer.
8. En glaspumpa
För att transportera ditt detoxvatten och andra hälsosamma drycker till jobbet (och vart du än går för den delen), inget bättre än en väl förseglad glasflaska. Med den kommer du inte längre att ha frestelsen att dricka en kaffe full av sockerarter vid 11 -tiden, inte heller en läsk full av sockerarter vid 16 -tiden!