Upptäck alla våra tips för ett Feng Shui -sovrum!
Att noggrant välja orientering av din säng i förhållande till ditt sovrum är garantin för en god natts vilsam sömn. Visste du att sängens orientering i ditt sovrum kan påverka kvaliteten på din sömn? En dåligt placerad säng är risken för svårt att somna. Här är våra tips för att förstå hur du orienterar din säng för att somna i Morpheus armar varje kväll.
Sammanfattning:
- 1. När vi lägger vår säng lägger vi oss
- 2. Orienteringen av din säng, Feng Shui -stil
- 3. Sängen i sovrummet, en fråga om plats
- 4. Sängen och dina sovrumsväggar
- 5. Inredningen i ett Feng Shui -sovrum
När vi lägger vår säng går vi och lägger oss
Du har säkert hört uttrycket "När du lägger dig, lägger du dig" som föräldrar ofta upprepar för att uppmuntra sina barn att bädda sin säng. Detta uttryck är inte förgäves och du kommer att ha märkt det, vi sover verkligen bättre när kvällen kommer, vi ligger i en säng som har gjorts väl. Men låt oss ta oss friheten att anpassa detta uttryck och förvandla det. Uttrycket "När du lägger din säng, går du och lägger dig" är lika sant! Eftersom placeringen och orienteringen av hans säng i ett rum kommer att spegla kvaliteten på våra kommande nätter.
Men hur orienterar du din säng i rummet och hur ordnar du den för att lägga alla chanser till en god natts sömn på vår sida?
För detta kan Feng Shui hjälpa oss. Det är den gamla kinesiska vetenskapen att cirkulera vital energi (qi) optimalt för att locka lugn och överflöd. Idag inbjuder vi dig att upptäcka huvudprinciperna för Feng Shui och omsätta dem i praktiken för att ordna ditt sovrum. Genom att låta energier flöda fritt kommer du att driva bort sömnproblem och främja vilsam sömn och en lugnande atmosfär.
Sängen och dina sovrumsväggar
Den estetiska aspekten av ett sovrum är inte det enda elementet att ta hänsyn till när man planerar detta rum. För att sova lugnt i detta utrymme måste flera parametrar gällande layout och den allmänna atmosfären beaktas, särskilt det nära men subtila förhållandet mellan din säng och väggarna i ditt rum. Detta rum bör ge dig komfort och säkerhet.
Det är därför det rekommenderas att alltid placera din sänggavel mot en vägg och endast mot en vägg. I Feng Shui symboliserar det senare berget. Undvik att placera sängens sida mot en annan vägg. Med en vinkel med andra ord. Detta skulle skapa en känsla av täthet och en obehaglig känsla av att fastna och inte kunna röra sig fritt till och från din säng.
Det är också av denna anledning som vi föreslår att du rensar sidorna av din säng. Undvik så mycket som möjligt att hindra utrymmet som leder dig dit med möbler, du måste rensa området runt din sömn. Inom inredning rekommenderar vi i allmänhet att hålla minst 60 cm utrymme för att möjliggöra god cirkulation runt sängen. För dig som bor i en lägenhet är det lämpligt att undvika att placera din säng ovanför grannens spis eller mot en vägg bakom vilken det finns ett badrum eller toalett.
I Feng Shui orsakar vattnet som flödar i ett rum en energif.webpörlust. Allt vi vill undvika!
Orienteringen av din säng, Feng Shui -stil
Ta en kompass och stå där huvudet på din säng är, annars skulle det vara. Hur är du orienterad? Enligt Feng Shui -principerna skulle orienteringen av vår säng i rymden påverka vår sömn. Kineserna, anhängare av harmonin och balansen i sin plats, är övertygade om att sova med huvudet norrut skulle tillåta dem att få goda vågor och skulle främja vilsam sömn. I norr kan du därför njuta av en djup och gynnsam sömn medan en österläge säng skulle ge mer energi och borde hjälpa dig att gå upp på morgonen. Om du inte är tvungen, rekommenderas det starkt att inte placera din säng i andra riktningar, vilket skulle vara källor till sömnproblem.
Feng Shui syftar också till att balansera yin -energierna, främja att släppa taget och yang -energierna, specifika för handling. I den meningen är det lämpligt att ha en sänggavel av trä, yinmaterial, vilket ger oss lugn och trygghet vid sänggåendet. Tvärtom, järnsängar och elektriska sängar riskerar att vara skadliga för harmonin i paret och deras sömn. Så föredra en träsäng och sängkläder i ett naturmaterial som silke, linne eller bomull.
Sängen i sovrummet, en fråga om plats
Oavsett om du har ett mikroskopiskt sovrum eller ett king size -sovrum, är din sängs position avgörande. Ibland hindrar vissa rymdbegränsningar dig från att placera det på ett idealiskt sätt och du ger efter för frestelsen "där det kommer att passa". Andra gånger är rummet så stort att du frestas av originaliteten och placerar din säng vart du vill. Vi rekommenderar dig dock starkt att uppmärksamma föreställningarna om rymden.
Din säng ska vara i ett rum med ett eller flera fönster; Undvik dock att sätta din sänggavel under någon öppning till varje pris. På samma sätt måste du undvika att ha din säng i omedelbar närhet av en övergångsställe. Den sovande, en gång i sängen, måste ändå kunna se vem som kommer in i rummet och måste också ha fönstret i sitt synfält. Helst, även om detta sällan är möjligt, bör linjen som förbinder ytterdörren med fönstret inte korsa sängen, för att undvika sömnproblem. Fötter från din säng till en ytterdörr skulle dina energier fly.
För stora utrymmen, ingen säng i mitten av rummet för att undvika att känna att du är i en kapsejande båt!
Inredningen i ett Feng Shui -sovrum
Vad är en Feng Shui -dekoration? Var säker, du behöver inte förvandla ditt sovrum till ett klostersovrum! Endast några små, enkla förändringar kommer att vara nödvändiga för att anpassa din nuvarande inredning till principerna för Feng Shui.
Vi kan skilja på fem saker att undvika i ett Feng Shui -sovrum:
- speglar,
- störningen,
- metalliska material och glas,
- randiga mönster
- alla blå skärmar.
Förvisa också allt från ditt sovrum som påminner dig om ditt arbets- eller studieliv. Det här är intimiteten och mildheten, två adjektiv som knappast är kompatibla med en kontobok eller en arbetsfil!
Föredra istället naturmaterial, mjuka och dämpade färger som beige, grön, grå eller benvita, runda dörrhandtag och böjda former i allmänhet. I denna idé väljer du växter med runda blad snarare stickande växter som kaktusar och säkerställer deras goda hälsa.
Välj färska blommor framför torkade blommor och målningar och fotografier som framkallar sensualitet och lugn snarare än negativa känslor, som ilska, ensamhet och sorg.
Slutligen, och detta är också mycket viktigt för din hälsa: kom ihåg att ventilera ditt sovrum i minst 20 minuter om dagen, även på vintern!
Du har nu alla kort i handen för att förvandla ditt sovrum till en verklig fristad helt tillägnad ditt välbefinnande, och detta för en mycket liten budget, så vänta inte längre!