Komfort för bägge passagerarna i sängen
Om det är ett nöje att sova som ett par, kan det snabbt bli en riktig prövning om man inte följer några regler för att sova gott tillsammans. Vi föreslår misstagen att undvika för att sova för två på ett bekvämt sätt.
Välj inte dina sängkläder lätt
Oavsett om du är ensam eller som ett par, vet att en boxfjäder och en madrass inte väljs lätt! Och när vi är två är det ännu mer komplicerat eftersom vi kommer att behöva förena alla deras önskningar. För valet av sängkläder är det därför absolut nödvändigt att två av er går till affären för att prova de olika förslagen tillsammans. Alla kan verkligen uppskatta sängens komfort på ett enkelt sätt men inse sängens komfort när partnern rör sig. Ta dig tid, försök att inta den naturliga positionen du har under natten och tveka inte att vända dig några gånger för att bättre se stödet och bekvämligheten i sängen. Observera att vissa märken erbjuder att kunna returnera madrassen efter några nätter med tester, detta kommer att vara idealiskt om du ännu inte är mycket säker på ditt val.
Förvara inte dina sängkläder i mer än 10 år
Om du och din make är för livet måste du dock separera från din madrass och boxfjäder vart tionde år. Det är faktiskt efter cirka 3650 nätter som du måste förnya dina sängkläder, för om ni två sover dåligt kan det också bero på åldrande sängkläder. Observera att efter 10 år har ett par tappat mer än 3000 liter svettvatten på sin madrass. Så av hygieniska skäl är det viktigt att byta ut den men också att bibehålla dess prestanda och undvika att känna fjädrarna eller utsättas för överdriven madrissänkning. Genom att byta sängkläder hittar du en mer lugn, vilsam och återhämtande sömn eftersom nya sängkläder genererar mindre muskelaktivitet och mikroväckningar under natten.
Glöm inte storleken
När två av er sover är sängens storlek desto viktigare! Du bör veta att med i genomsnitt mer än 40 rörelser per natt kommer bredare sängkläder att garantera bättre komfort. När ni är två i sängen bör ni se till att alla kan utföra dessa rörelser utan att störa sin partner. Vi föredrar också sängkläder på 160 eller 180 cm x 200 cm istället för den traditionella storleken 140 x 190 cm. Större sängkläder säkerställer effektivare sömn och färre uppvaknanden om natten.
Glöm inte filtarna
Slutligen, om valet av dina sängkläder är viktigt, bör du inte försumma sängkläderna! Faktum är att filtens krig är en konflikt som alltför ofta observeras hos paren. För att åtgärda detta tvekar vi inte att välja stora sängkläder och lägga till extra filtar om det behövs för att förhindra att en av partnerna väcks av kylan. Mer information om hur du väljer din dubbelsäng på www.infoliterie.com