Mindre är mer…
En blandning av enkelhet, nykterhet och äkthet, minimalism är allt mer åtråvärd. När vi känner oss trötta på vårt överkonsumtionssamhälle tenderar vi till ett enklare sätt att leva utan krusiduller genom att anta minimalismens konst.
1. Vad är minimalism?
Det konsumtionssamhälle som vi lever i under de härliga 30 -talet är en mycket sorglig verklighet. När det gäller minimalism har den funnits väldigt länge men är mer än relevant idag för att motverka denna överkonsumtion. Detta är dock mer än att bara störa din interiör. Konceptet omfattar den relationella sidan, personliga aktiviteter, noll slöseri och andra aspekter. Detta är, ska vi säga, eliminering av allt överflödigt på olika skalor och stadier i vårt liv.
2. Ha mindre, var mer
Mindre är mer, eller lev bättre med mindre. Var nöjd med lite, eller en av minimalismens grunder. Förenkla din livsstil så mycket som möjligt genom att bli av med allt som är överflödigt. Är det användbart att ha så många kläder eller par skor? Svaret är uppenbarligen nej. Genom att skapa ett vakuum ser vi helt enkelt utseendet på rymden.
3. Minska din konsumtion
Svårt att motstå uppmaningar från reklam (TV, butiker …) i detta konsumtionssamhälle. Behöver du verkligen dessa två mascaror? Eller är det bara för att den andra är 50% rabatt? Tänk efter noga innan du köper och köp bara det du verkligen behöver. Du blir inte tillsagd att inte behaga dig själv, vilket kommer att orsaka frustration, utan snarare att göra detköp på ett motiverat sätt. Och det kan vem som helst göra, bara anstränga sig lite för att starta "processen". Lite efter lite, med erfarenhet, kommer det att bli en vana, ett verkligt sätt att leva.
4. Var inte materialistisk
Att äga att vara lycklig är inte lösningen. Sortera igenom dina prydnadssaker, bli av med allt som inte ger dig någon glädje som Marie Kondo lär. Kort sagt, njut av livet utan att till varje pris vilja äga sådant och sånt!
5. En minimalistisk inredning
Att spendera sin tid med att städa sin inredning är ingen dröm. För att du inte ska behöva göra det dagligen, vi väljer en minimalistisk inredning. Du andas in genom att visuellt frigöra rummen. En soffa, ett soffbord, en grön växt, en vas med färska blommor och ett eller två ljus gör sig bra i till exempel ett vardagsrum. Ett hus kan vara snyggt inrett utan krusiduller!
6. Kom till sak
De enkla sakerna i livet är ofta de vackraste… vad sägs om att återgå till grunderna? Att vara nöjd med vad som är nödvändigt är helt enkelt nyckeln till minimalism. Laga mat med familjen, ta en promenad i skogen tidigt på morgonen, meditera, läs … gör enkla saker. Nykterhet och enkelhet efter överenskommelse!
7. Ta dig tid till det du älskar
Att hitta det som gör oss lyckliga är viktigt. Om du gillar att läsa, ta dig tid att läsa. Om du gillar att springa, promenera i bergen, simma, sy, sticka … ta dig tid till det! Tiden är dyrbar och det är ingen idé att slösa bort den på saker som inte är värda det, som inte gör dig gott. Detsamma gäller våra nära, vi frigör tid för att njuta av de människor vi älskar.
8. Sortera igenom dina relationer
Lätt att säga, mindre lätt att applicera … Börja dock med ett enkelt steg: bläddra igenom dina kontakter och fråga dig själv om du har någon koppling positiv med var och en av dem. För dem för vilka detta inte är fallet, radera deras nummer. Även i din omgivning kan du befinna dig "instängd" i ett dåligt förhållande, vilket skadar din lycka. Ibland utan att ens inse det umgås vi med onda människor som hindrar oss från att ha det bra och förstör våra liv! Så vi tänker på vårt välbefinnande genom att reda ut det och vara någonstans lite egoistiska.
9. Var dig själv
Sluta vilja glädja andra, att vilja göra ett gott intryck, att inte acceptera dig eftersom det tar mycket energi. Var dig själv och bry dig inte om det stör! Och om du är det, så är du inte så nära dessa människor som du kanske tror. Inget bättre än att slutligen omfamna vem du är, oavsett domarna.
10. Noll avfall
Vår överkonsumtion är dyr för vår planet … Att konsumera utan att skapa avfall, det finns flera alternativ som att göra så många produkter som möjligt eller välja nollavfall. Genom att begränsa förbrukningen av förpackningar, särskilt plast, bidrar noll avfall till planetens välbefinnande. Så vi tänker om vårt badrum eller dess nollavfallskök!