En hälsocession hemma i 6 steg
När det finns ett stort behov av avkoppling finns det bara en sak att göra: skäm bort dig själv! Och goda nyheter, för att fördjupa dig i en bubbla av välbefinnande är allt du behöver ett badrum och några tillbehör som lätt finns i skåpen. Vårt kompletta program för en spasession hemma!1. Vi kopplar bort!
Så att din "hemma" spasession har samma fördelar som en riktig salongsession, är det första du måste lämna din bärbara dator, surfplatta och bekymmer i omklädningsrummet. Så vi schemalägger vår session för en kväll eller en helg och vi gör allt vi kan för att inte bli störda: telefonerna måste vara avstängda, barnen hos mormor och ingen får komma och störa dig under några omständigheter!2. Vi förbereder badrummet
Dagen innan hans session städar vi och städar badrummet uppifrån och ner. Om det finns ett spår av mögel får bomull blötläggt i blekmedel stå över natten för att hitta nickelplattor när du vaknar: allt måste vara perfekt! En timme innan sessionen slår du på värmen (om det är uppenbart kallt!), Lägg din badrock på handduksvärmaren och förbered sedan en bra bok eller tidskrifter nära badkaret.3. Vi förbereder våra behandlingar utan att bryta banken
När det gäller vård sorterar vi våra reserver, och om saker saknas går vi till köket för att göra dem själv. Vi förbereder en ansiktsskrubba med socker, honung och citronsaft, en kroppsskrubba med kaffegryn blandat med lite keso, badsalter med grova salter och några droppar oljeväsentligheter eller en mask med mosad avokado, citronsaft och honung. .. Använd ren, äggula, äggvita, honung, keso och olivolja. 'Använd också som en mask för att ge näring och återuppliva huden. Och för drömmande hår behöver du bara lite kokosolja! Vem sa att spaet måste vara dyrt?
© Ruhi CraftsEn blandning av saltkristaller och torkade blommor perfekt för badet!
4. Vi blir på humör
När badrummet är varmt och alla behandlingar är klara är det bara att komma på humör! Om rummet inte är upplyst av dagsljus, överväg att dimma belysningen med ljus och värmeljushållare placerade runt badkaret. På soundtracksidan väljer vi avkopplande musik, förbjuder radiokanaler varvat med reklam eller nyhetsblixt. Slutligen ser vi till att sprida en lugnande doft med ett doftande ljus eller badsalter. Och för en wow -effekt faller vi för den senaste Instagram -trenden genom att flyta skivor apelsin och citron i hans bad!
© Farrow and Ball Några blommor och framför allt lugn!