Tunga filtar skapar ett surr på internet
Under de senaste månaderna har den anglosaxiska bloggosfären fått panik kring en ny magisk produkt: viktade filtar. Ursprungligen avsedda för personer som lider av allvarliga sjukdomar, skulle dessa exceptionellt tunga filtar ha förmågan att lugna ångest, underlätta att somna och ge en känsla av djupt välbefinnande. Zooma in på detta häpnadsväckande tillbehör som får fler och fler att prata om det.
Konceptet: en tung filt för att lugna ner sig
Om du aldrig har hört talas om en viktad filt tidigare, överväg den här fantastiska nyheten. Detta tillbehör är faktiskt framför allt ett terapeutiskt verktyg som används för att behandla symtomen på autism och sensoriska störningar. Täcket känns som en rejäl, hård press på kroppen och känns som en stor kram, som att ligga tätt i varma armar. Som svar producerar hjärnan serotonin och sedan melatonin, som är kända för att effektivt behandla ångest och sömnlöshet. Men under de senaste månaderna har informationen kommit från det strikta medicinska området och sociala nätverk har tävlat efter denna magiska filt som kan minska stress, få barn att somna och behandla många sjukdomar, till exempel rastlösa ben. Så magi, verkligen? 
Hur använder jag en viktad filt?
Utanför den medicinska inställningen används vanligtvis viktade filtar för att minska stressen och göra det lättare att somna. Du kan använda den sittande i soffan eller i sängen. Helst bör den väga en tiondel av användarens vikt för att vara effektiv och riskfri. För barn över 4 år som har sömnproblem är denna försiktighet avgörande, så att filten inte blir för tung. Det ska också användas under övervakning av föräldrar och tas bort när barnet sover. Och ALDRIG på en bebis förstås. Magiskt kanske, men för att användas med omsorg ändå …
Var kan jag hitta en viktad filt?
Om viktiga filtar fortfarande är svåra att hitta på marknaden utanför terapeutiskt bruk, blomstrar självstudier på internet i hög hastighet. Att tro att alla anglosaxiska bloggare (och deras barn) stöter på problem somnar.! Tanken är att sy mellan två filtarfack som är fyllda med ris, torkade bönor eller små plastbollar av detta slag (mer praktiskt för att tvätta filten i maskinen). Ärligt talat har vi ännu inte testat, men vurmen för dessa lock över Atlanten får oss att tro att fenomenet snabbt kommer att landa i Europa! Och du, frestas du av upplevelsen? 5 misstag för att undvika att sova gott i ditt sovrum 5 tips för ett lugnande sovrum