Det finns bättre saker att göra än att spela på din smartphone framför TV: n.
Till alla dem som berättar att de inte kan hjälpa dig eftersom de tittar på TV (och inte ett mästerverk längre), här är en lista med användbara saker för hemmet och organisationen. För familjen.
Hitta måltidsidéer
Att förbereda menyer i förväg sparar tid på kvällen och hanterar lagret i ditt kylskåp bättre. Denna aktivitet kräver ingen koncentration, så du kan göra det framför TV: n. Ta bara några receptböcker med dig och bläddra igenom dem, du kommer att se att din mage meddelar dig så snart en maträtt är lämplig. Sedan skriver vi ner idéerna och ingredienserna på en anteckningsblock. Inget lättare!
Handla
När ingredienslistan är klar kan du handla från din soffa. Med online shopping är det mycket enklare! Idag tillåter onlinebutiker dig också att hålla listor över dina inköp som redan gjorts. Resultatet är en betydande tidsbesparing och du behöver inte längre missa din favoritserie.
Organisera din brevlåda
Eftersom du redan är framför datorn, passa på att städa upp det lite. Nu är det dags att reda ut din brevlåda, en uppgif.webpt som vanligtvis alltid skjuts upp till nästa dag eftersom det snabbt blir tråkigt. Framför TV: n blir grejen mycket mindre tråkig även om det är att upprepa gesten genom att högerklicka och radera.
Städa upp foton
Du kan lägga ner datorn och hantera en annan alltid uppskjuten uppgif.webpt: att sortera foton. Ta ditt mod i båda händerna och ta med alla foton på huset som fortfarande inte finns lagrade på soffbordet. Försök sedan gruppera dem efter tema för att göra album senare till exempel.
Sortera papper
Detta är ännu en aktivitet som ständigt skjuts upp: att sortera papper är dock ganska enkelt och snabbt när man tittar på frågan. Med en show eller film att titta på blir uppgif.webpten mycket mindre skrämmande. Det är dock bättre att begränsa sig till att sortera papper och inte till att betala fakturor.
Fällbar tvätt
Denna uppgif.webpt är välkänd för alla som gillar att umgås framför TV: n. Det är så enkelt att vika tvätten att den kan göras nästan automatiskt. Detta är en bra idé för barn som vill hjälpa till i huset men utan att ge upp sin tecknad film. I samma veva kan vi begära att paren strumpor ska grupperas ihop. 
Strykning
Efter den vikta tvätten finns det uppenbarligen den strykade tvätten. Alla har tittat på TV minst en gång i sitt liv och detta är ett bevis på att du inte behöver vara inaktiv medan du tittar på en skärm. Några försiktighetsåtgärder att ta: undvik alltför komplicerade kläder som skjortor och om du har en ånggenerator, skruva upp volymen!
Skoputs
Mindre vanligt än strykning, denna aktivitet är ändå mycket användbar. För att organisera denna lilla verkstad framför TV: n, var noga med att ha en stor trasa eller servett framför dig som inte längre behövs för att inte orsaka fläckar. Med din skoputsningsutrustning (pensel och skopack) kan du titta på en film i lugn och ro medan du skämmer bort dina skor.
Skala ärtorna
Även om TV: n inte finns i köket kan du hjälpa till att förbereda rätten mycket bra. Det finns faktiskt en hel del förberedelser som kräver lite koncentration och som kommer att hjälpa mycket personen i köket. Du kan skala ärtorna, skala potatisen, göra melonkulor, skala jordgubbarna eller till och med gropa körsbären. Och du kan till och med göra allt framför en matlagningsshow!
Gör listor
För organisationsentusiaster kan TV -tiden optimeras för att göra listor. Materialnivå, allt du behöver är en liten anteckningsbok, en penna och lite av din hjärna (den andra delen tittar fortfarande på TV). Den vanligaste listan är att-göra-listan, med andra ord att-göra-listan, men du kan också skapa mer personliga listor som böcker du vill läsa eller gåva idéer till dina barn. 
Stoppar och reparerar
Långt från att vara en gammaldags aktivitet är sömnad och stickning tillbaka i rampljuset. För att reparera strumpor, till exempel, behöver du inte ha ögonen nitade på dina stygn. För mer komplicerade jobb, å andra sidan, vänta tills du har nått en viss nivå innan du gör dem framför din TV -skärm.
Gör en DIY
För vissa DIY -enheter är det bättre att hålla fokus, så det rekommenderas inte att göra det framför TV: n. Men du hittar alltid små manuella aktiviteter som inte kräver din fulla uppmärksamhet. Collage lämpar sig särskilt bra för denna typ av dubbel aktivitet.