För att bevara din sömn, överväg mörkläggningsgardiner!

Kvalitetsfönster för en lugn nattsömn

Att bevara kvaliteten på vår sömn är en stor fråga idag, eftersom det finns många störande faktorer som påverkar dess komfort: buller från utsidan, invasivt ljus eller värme i sovrummet kan leda till nattliga uppvaknanden. Tänk på VELUX -lösningarna som tar hand om våra nätter så att de är lika vackra som de är idag.

Sömn: mer komfort och välbefinnande

För en vilsam och vilsam sömn finns det naturligtvis sängkläderna, vår livsstil också, men också våra fönster och deras tillbehör. För, om de är effektiva, kommer de att få oss att vinna i komfort och i sömnens välbefinnande, säkert. VELUX INTEGRA® smarta fönstersystem, till exempel mörkläggningsgardiner eller rullgardiner hjälper oss att få mer kvalitetssömn idag. Och eftersom vi spenderar 1/3 av vårt liv i vår säng, blir investeringar i bättre sömn en förebyggande åtgärd.

Mörkläggningsgardiner för optimerat mörker

”Det är det mest fullständiga mörkret som främjar den bästa melatoninsekretionen och god sömn. Att behålla även ett svagt ljus kan främja uppvaknanden på natten ”* enligt National Institute for Sleep and Vigilance (INSV). Och ändå är det ljus som kommer utifrån kallat "ljusföroreningar" den andra störande sömnfaktorn som fransmännen känner igen. ** Det är därför viktigt att installera de mest effektiva blackout -lösningarna i ditt rum för att upprätthålla ett perfekt mörker som bidrar till vilsamhet sömn. Detta är vad VELUX erbjuder i synnerhet med sin samling av mörkläggningsgardiner: manuella eller fjärrstyrda, i polyestertyg fodrad med en metallfilm, som erbjuder en testad nivå på 99,8% mörkläggning, dag och natt, och oavsett färg på mörkarna valt. Perfekta persienner för de vilsamma morgnarna i helgen, utan att väckas varje dag klockan 6.

Bekväma takfönster för att bekämpa buller

Fiende nr 1 om sömn: buller ute. Detta är en stor fråga mot vilken den senaste generationens inglasning är riktiga vallar och värdefulla allierade för våra nätter. Faktum är att 45,3% av oss anser att transportbuller är en störande faktor. ** En stor innovation i sökandet efter komfort, VELUX All Comfort-fönster är utrustade med ett patenterat Anti-Rain Sound-system som ger exceptionell isolering. ljud under väckningströskeln, vid 48 dB. Dessutom erbjuder fönstret All Comfort också ett akustiskt skydd mot omgivande buller (väg och luft), med en fasadklassificering på 35 dB. Så lugnare nätter för oss …

Håll sovrummet i rätt temperatur för att sova gott

För att göra det lättare att somna, visste du att vår kroppstemperatur bör sjunka något under 37 °? Det räcker med att säga att insatsen är nästan omöjlig i ett rum vid brännande temperatur. Om du inte utrustar dina takfönster med yttre solskydd som stoppar solens strålar innan de når glaset och därmed blockerar upp till 86% av värmen under dagen och därmed idealiskt utgör en kompletterande utrustning till mörkläggningsgardinerna. Och för fönster som redan förbereder morgondagens hus, VELUX INTEGRA® smarta fönster hanterar vårt välbefinnande genom att erbjuda 8 komfortprogram: ventilation av vårt rum 15 minuter före sänggåendet och automatisk stängning av fönstren. fönsterluckor till exempel. Vår sömn är dyrbar men ömtålig, så låt oss bevara den med lämplig komfort! * Sömn, En anteckningsbok för bättre förståelse, INSV, http://www.sante.gouv.fr/IMG/pdf/Sommeil_un_carnet_pour_mieux_comprendre.pdf ** Sömndagen 2015, sömn och näring, tabell s.28, http:/ / www.institut-sommeil-vigilance.org/la-journee-du-sommeil Presenteras av VELUX®.