På väg till ditt syfte!
Att hitta mening i ens liv får vi inte alla. Men om vi tror på det japanska begreppet ikigai har vi alla en anledning att vara det som vi bara behöver hitta. Här är det viktigaste om ikigai!
Ikigai, det japanska sättet att leva
Ikigai, ett japanskt koncept som mer och mer framkallas i vårt samhälle, består av två termer: iki, vilket betyder liv eller lev och kai, vilket innebär att uppnå det man hoppas på. Det är svårt att översätta termen ikigai till franska, men man kan säga att det handlar om att hitta anledningen till att gå upp varje morgon, hitta sin anledning till att vara. Många verk som redan publicerats i flera år bekräftar entusiasmen för detta japanska koncept. Efter hygge, danskt välbefinnande, lagom, en äkta svensk levnadskonst eller lykke, eller hur man ska vara glad, zooma in på ikigai!
En faktor för balans och god hälsa
Lev lyckligt och friskt och detta så länge som möjligt, det är möjligt! Genom att anta denna livsfilosofi som är ikigai, hitta meningen med ditt liv, ditt syfte och hitta din väg. 4 frågor att ställa dig själv för att hitta din ikigai:
- Vad tycker jag om i livet?
- Vad behöver världen?
- Vilka är mina specialiteter, mina faciliteter?
- Vilka är mina yrkeskunskaper som gör att jag kan få betalt?
För att göra din ikigai, gör 4 överlappande cirklar enligt ovan och skriv ner nyckelorden för de fyra frågorna på engelska: kärlek, behov, pengar, färdigheter. Skriv vid skärningspunkten mellan dessa cirklar passion, mission, kall, yrke i samma ordning som här. I skärningspunkten mellan allt detta, i mitten, är din ikigai.
1. Vad du gillar
Vad får mig att drömma? Vilka är mina passioner? Vad är mina planer? Vad tycker jag om att göra? Här är några frågor att ställa dig själv för att uppnå din ikigai, ditt ideal. Detta arbete med introspektion ska utföras för att hitta din balans både i ditt yrkesliv och i ditt personliga liv. Till digutvecklas personligen och hitta mening i din yrkeskarriär, gör det du älskar mest!
2. Vad världen behöver
Vad kan vara ditt bidrag till allmänintresset? Vad kan du göra för andra? Vilket mervärde kan du erbjuda dem? Studenter, unga akademiker, personer inom professionell omskolning, det är upp till dig att hitta vad du kan ge till allmänintresset!
3. Vad får dig att leva ekonomiskt
Lev av din passion, ellerdet ideal vi alla vill uppnå. Det är ibland svårt att hitta ett jobb som är intressant och bra betalt samtidigt. Antingen trivs vårt arbete men tillåter oss inte att leva efter våra behov, eller så har vi ett relativt välbetalt jobb som inte får oss att vibrera mer än så, vilket inte är en tillräcklig anledning att gå upp på morgonen … hitta det perfekta jobbet, ställ dig själv några frågor här också. Vilka färdigheter kan jag tjäna pengar på? Varför inte börja som egenföretagare? Varför inte starta mitt eget företag?
4. Vad du är bra på
Vad är jag användbar för? Vad kan jag göra ? Vilka områden är jag bra på? Hur kan jagutveckla den eller den talangen ? Alla vet hur man gör saker men inser det inte nödvändigtvis. Observera dig själv och lära känna dig själv.
Hitta din ikigai
Att hitta din ikigai, din balans, är ett verkligt introspektionsarbete och av personlig utveckling. En ikigai är inte frusen i tid och kan förändras under ditt liv. När du känner behov någon gång i ditt liv, sätt dig ner och gör din ikigai. Kom tillbaka till det flera gånger, ändra det, förvandla det enligt ditt livs utveckling! Så vad är din ikigai?