En komplett handledning för att göra en höstmandala från A till Ö!
Tycker du om att koppla av och ta några tiotals minuter för dig själv genom att göra vackra färger? Varför inte orientera dig mot mandala, denna teckning av indiskt ursprung som fungerar som ett stöd för meditation? Att göra det från A till Ö låter dig odla ditt tålamod, din koncentration och din skicklighet, så varför beröva dig själv det? I den här artikeln erbjuder vi dig en speciell hösthandledning för att skapa din mandala i samband med säsongen!
Steg 1: samla materialet
Här är listan över material du behöver under skapandet och fyllningen av din höstmandala:
- Ett ark canson-papper
- En kompass
- En penna
- Ett suddgummi
- En fin svart markering
- Färgpennor eller färg
Steg 2: bo på en lugn och avslappnande plats
Ett av syftena med mandala är att låta dig nå ett meditativt tillstånd genom att koncentrera dig på skapandet av ett visst objekt. Det är uteslutet, om ditt mål är att slappna av så mycket som möjligt, att starta denna aktivitet på en bullrig och rastlös plats.
Om du gör det hemma, vänta tills atmosfären är lugn, slå dig ner i ett separat rum om möjligt, sätt på lite mjuk musik och börja med ett klart sinne.
Steg 3: rita cirklarna
Det är dags att börja. Ta ditt kansonark och rita en första stor kompasscirkel i mitten. Du måste sedan rita andra cirklar inuti den första som du vill, antingen med början från mitten eller placera nålen på kanten av linjen för att skapa rosetter.
Idén här är att organisera det inre utrymmet på din höstmandala genom att skära den i små symmetriska fack. Så du kan också använda en penna och en linjal för att rita linjer och på så sätt skapa en kvadrat inuti cirkeln.
Steg 4: dekorera mandalan med höstmotiv
Tanken är såklart att sätta en höstlig touch till denna mandala. Nu är det dags att ge din fantasi fritt spelrum genom att dekorera sektionerna av mandala med former och vågor, men också små teckningar som:
- Eklöv;
- Igelkottar;
- Ekollon;
- Pumpkins;
- Svamp;
- Ekorrar, etc.
När du tror att din skapelse är klar, gå igenom konturerna som ursprungligen gjordes med blyerts med en svart penna och radera sedan de återstående linjerna.
Steg 5: börja färglägga din höstmandala
Här är den tekniska delen över, och ritningen kommer nu att ge vika för färgläggning. Så ta dina färgpennor och börja fylla höstens mandalas olika utrymmen med de toner du väljer. Du är fri att välja färger som passar säsongen (en gradient av gult, orange, brunt och grönt) eller låta din kreativitet explodera genom att välja andra färger.
Observera att om färgning inte är som du gillar är det fullt möjligt att byta till målning också. Skaffa i det här fallet två borstar – en mycket fin för små detaljer och en medium för större utrymmen, och sätt igång!
Info: vi brukar börja med mandalas mitt och sedan avsluta det med att gå utåt, men vissa människor föredrar att använda färg, fylla utrymmena med ton A innan vi går vidare till ton B osv. Det är upp till dig att se vilken teknik du föredrar.