Ventilera rum i minst 10 minuter varje dag, även på vintern
Varje individ tillbringar nästan 14 timmar om dagen i sitt hem och när vi vet att luften inte alltid är ren är det viktigt att vidta enkla åtgärder för att förbättra dess kvalitet. Ventilation, måttlig användning av vissa enheter och produkter … att följa instruktionerna och försiktighetsåtgärderna är enkla vanor att anta, vilket kommer att ha den fördelaktiga effekten att minska riskerna för allas hälsa.
Fel # 1: ventilerar inte varje dag
Luften i vår interiör är mer förorenad än luften utanför, så det är viktigt att ventilera husets rum i minst 10 minuter varje dag och även på vintern! Varför ? Möbler och färger är källan till gif.webptiga ångor som förorenar luften vi andas in. Det är därför viktigt att förnya luften vi andas. Och kom ihåg att stänga av din uppvärmning för att slippa slösa energi i onödan.
Misstag # 2: blockera ventilerna
På väggar, tak eller fönster är ventilation avgörande i fuktiga rum för att bibehålla frisk luft. Framför allt, blockera dem inte eller göm dem bakom en möbel. Du förhindrar att luft cirkulerar och främjar därmed mögel, vilket kan orsaka irritation i luftvägarna. Ta hand om luftventilerna och damma dem regelbundet.
Fel 3: rökning
Undvik att röka så mycket som möjligt inomhus och även med öppna fönster! Eftersom rök lockas till värme tenderar det att sugas in och gå in i ditt rum istället. Dålig lukt och gif.webptiga ångor inandas av de boende i huset och kan därför vara skadliga för deras hälsa.
Fel # 4: missbruk av rengöringsprodukter
Det är viktigt att underhålla ditt hem regelbundet. Men undvik överdriven polering och överanvänd inte rengöringsprodukter, som för det mesta innehåller mycket kraftfulla rengöringsmedel som är skadliga för hälsan. Vet också hur du doserar dina produkter korrekt och ventilerar ditt rum väl när du rengör det. Användning av plasthandskar som är lämpliga för hushållsbruk rekommenderas också för att förhindra att produkter kommer i direkt kontakt med händerna.
Fel # 5: Kontrollerar inte förbränningsapparater varje år
Luktfri, osynlig och mycket gif.webptig, kolmonoxid från värme- eller varmvattenproduktionsapparater kan vara hälsofarlig. Årligt underhåll rekommenderas för att undvika förgif.webptning.
Fel nr 6: med hjälp av värmare utan mått
Värm din interiör med lämplig utrustning! Slå inte på tillsatsvärmarna kontinuerligt, som som namnet antyder, ska användas kort för ökad komfort när du lämnar duschen eller för att höja temperaturen i ett rum som är svårt att värma. Viktigast av allt, undvik att köra dessa boostervärmare över natten, särskilt om du är borta.
Installera en fönstertätning Våra DIY-videor