Vilka förorenande växter att anta i sovrummet?
Vem säger att växter inte har någon plats i ett sovrum? I motsats till vad många tror är vissa växter inte farliga för vår hälsa när vi lever med dem över natten. Tvärtom, det finns förorenande växter som, förutom att rengöra luften i det inre, kan främja sömn och bekämpa ångest. Upptäck 8 gröna växter att anta i sovrummet!
1. Aloe vera
För att hjälpa till att rena luften i ditt sovrum är aloe vera en stor allierad. Det absorberar inte bara formaldehyd (en förorening som lätt kan hittas inomhus via mattor, isoleringsskum, vissa lacker eller lim etc.), utan filtrerar dessutom bensen (finns i plastfärger och tvättmedel). För att inte tala om dess förmåga att bekämpa elektromagnetiska vågor och kvalster.
2. Lavendel
Har du svårt att sova? Är du den stressade och oroliga typen? Gå på lavendel! Denna växt med sommarens söta doft är känd för att bekämpa nervositet och sömnlöshet. Faktum är att många studier har visat att lavendel hjälper till att sänka hjärtfrekvensen och blodtrycket. Säg adjö till rastlösa nätter och återfå en vilsam sömn genom att placera krukor med lavendel nära dina fönster!
3. Jasmin
Jasmine sägs vara ett naturligt sömntabletter. Liksom lavendel sägs det att jasmin hjälper till att förbättra sömnen. Det sägs till och med att dess lukt hjälper till att minska ångest och återställa ett gott humör när du vaknar. Det är i alla fall en mjuk och poetisk växt som ger mjukhet och femininitet till inredningen i sovrummet.
4. Ivy
Utmärkt luftrenare, murgröna har kapacitet att absorbera kolmonoxid, formaldehyd, bensen, toluen, trikloretylen och xylen … Det räcker med att säga att det är en av de bästa saneringsanläggningarna att anta i sitt inre. Det som är bra är att murgröna inte kräver mycket underhåll!
5. Spathiphyllum
Även kallad månblomma, Spathiphyllum är en växt med flera fördelar. Den senare filtrerar skadliga gaser från luften och hjälper till att reglera luftfuktigheten i rummet. Således är den idealisk för personer som lider av torra slemhinnor. Det kan också förhindra spridning av bakterier och bekämpa allergier. Kort sagt, alla ingredienser finns där för att hitta en liten plats för det i ditt rum …
6. Gerberan
I likhet med en stor färgad tusensköna är Gerbera lika vacker som potent! Liksom många förorenande växter absorberar den de dåliga komponenterna som klassificeras som cancerframkallande, som finns i färger, plast och till och med i kläder. Och om det inte vore nog har Gerberas fördelen att producera syre på natten till skillnad från de flesta växter som avger mer under dagen.
7. Mynta
Det kan verka förvånande, men även några aromatiska örter har sin plats i sovrummet! Detta är fallet med mynta, som erkänns som ett antistressmedel. Utöver att lugna nerverna har den också förmågan att lindra eventuellt illamående och svalna på varma sommarnätter …