Inga speglar, inga böcker, inga växter: ingenting ska störa dina drömmar
Feng shui är en tusen år gammal kinesisk konst, vars syfte är att harmonisera energin i husets rum för att främja välbefinnandet för de boende. Så här arrangerar och organisera om ditt rum så att det är i feng shui-andan.
Placera möbler för att skapa symmetri…
För att skapa en feng shui-atmosfär i ett sovrum och fylla den med goda vibbar som bidrar till avkoppling och sömn, är det viktigt att veta vilka möbler man ska placera och var, och vilka möbler man ska flytta från rummet!
I feng shui-logik är således sängens placering väsentlig i ett sovrum (särskilt eftersom vi tillbringar ungefär en tredjedel av våra liv där…). Det ideala är att placera sänghuvudet mot en bärande vägg med synvinkel på dörren.
Symmetri är mycket viktigt i feng shui eftersom det är en källa till inre balans: placera möblerna i ditt sovrum för att skapa symmetri på vardera sidan av sängen, till exempel. Om det inte går, skapa denna symmetri på en möbel genom att placera två identiska lampor eller en vacker kopp i mitten.
På väggen som du ser framför dig varje dag när du vaknar, placera ett föremål som du tycker är uppfriskande: en tavla som du gillar, en konsol med en vacker vas med rundade former, etc. I ett vindsrum, där "qi" har problem med att cirkulera, placera en golvlampa, en ljuskrona eller en klätterväxt som filodendron: dessa föremål har effekten att få energin att "stiga" och på så sätt främja dess cirkulation.
och flytta föremål som kan störa sömnen
Feng shui i sovrummet kräver också att vissa möbler och föremål flyttas ut ur det, som:
- Speglarna, som placeras framför sängen, hindrar regenereringsprocessen som sker under sömnen. Enligt kinesisk tanke har speglar ett starkt inflytande på psyket och energitillståndet. Under sömnen sprider de energi och skickar tillbaka den till kroppen, när motsatsen är vad vi behöver. Det är bättre att placera spegeln på ett sådant sätt att du inte kan se dig själv i den när du ligger ner. Om du inte vill flytta på den, täck bara över den med en trasa varje natt för att få mer energi när du vaknar.
- Biblioteket. Sovrummet är inte den idealiska platsen att förvara ett bibliotek: om du absolut insisterar på det, se till att det är snyggt, inte för fullt och regelbundet dammat.Som sagt, det är bättre att flytta biblioteket till kontoret eller vardagsrummet, eller en plats tillägnad intellektuell reflektion.
- Klockradioapparater och datorer: placerade nära kudden, deras vågor kan störa sömnen.
Eliminera det överflödiga
Feng shui i sovrummet följer en enkel logik: förutom sängen är ingenting viktigt i ditt sovrum! Fråga dig själv om varje föremål i den verkligen hör hemma och om inte, ta bort det.
På samma sätt, för att göra sovrummet till en oas av frid och lugn, stapla inte något där: varken böcker, eller prydnadssaker eller växter. Ta bort bord som är för upptagna eller vars teman kan störa vilan. Välj små format som skildrar scener av sötma och kärlek. Ta bort komplexa överkast som lapptäcken och använd ett vanligt tyg, ton i ton med avseende på hela rummet, eller lättare.
Kläder som bärs under dagen, symboler för omvärlden, bör vara borta från dina nätters värld och förvaras i ett omklädningsrum i stället för att placeras på en stol.
Framhäfta lugnande färger
Feng shui i sovrummet bygger på lugn och renhet. Det är därför, om du är utsatt för sömnlöshet och nattlig ångest, är det lämpligt att gynna vitt, både på väggarna och på tygerna. Andra färger är gynnsamma för sömn: ljusgul, ljusrosa, blå, grön.
För att avlasta sängen om rummet blir för kal för din smak, lägg till två kuddar i olika färger på sängen, för att ge en raffinerad touch till helheten.