Vilka stammar ska växa för att hålla sig i toppform?
Långt bortglömda, medicinska växter återvänder nu till framsidan av växtscenen. Dessa sorter som munkarna redan odlade på medeltiden för att förbereda terapeutiska medel har mer än ett knep i ärmen. Konsumeras i örtte eller inandas, hjälper de kroppen att återfå balansen och bidrar till en känsla av allmänt välbefinnande. Och du behöver inte ha en stor trädgård för att njuta av deras fördelar, det räcker med några planteringar på en fönsterbräda för att skapa en medicinsk trädgård hemma …
Medicinsk verbena att stanna zen
Innan din mormors favorit örtte är verbena en vacker, aromatisk växt som är lätt att odla i en kruka. Verbena officinalis, officinal verbena som inte ska förväxlas med citronverbena, är känd för sina många dygder. Om du har turen att ha en balkong utsatt för full sol, plantera den i en blandning av sand och krukväxtjord och vatten regelbundet för att förhindra att jorden torkar ut. Skörda sedan bladen och blommande topparna och låt dem fyllas i vatten vid 70 ° C för att njuta av läckra lugnande och lugnande örtteer … 
Citronmeliss och lavendel för bättre sömn
Insomniacs, vet att lavendel är din bästa allierade! Doftande och dekorativa, dess blommor ska hjälpa dig att somna lugnare. Så även i norra Frankrike, tveka inte att odla en lavendelväxt på fönsterbrädan i ett soligt fönster, i en kruka eller i en planter. Vid ökad stress, låt blommorna infusera i en kvart i en liter kokande vatten och tillsätt sedan infusionen till ditt varma badvatten. Om du inte har ett badkar kan du andas in de doftande ångorna, det fungerar också … Om lavendel inte räcker eller om din balkong är mer i halvskugga, odla citronmeliss! En kusin till mynta, Melissa officinalis används ofta i örtmedicin för sina många dygder. För att dra nytta av dess verkan på sömnen, välj några blad, låt dem fyllas i mycket varmt vatten och smaka på det här läckra urteteet innan du sjunker ner i famnen på Morpheus. 
Timjan och oregano för förkylning
Timjan är en väsentlig aromatisk växt och förtjänar också att odlas på din balkong för sina medicinska egenskaper. Används i örtte eller infusion, det skulle ha antiseptiska egenskaper som skulle bekämpa förkylning, halsont och hosta. Stjärnan i det italienska köket, oregano rekommenderas också för infusion och inandning för att frigöra bronkierna. Lika lätt att odla i en kruka på fönsterbrädan eller balkongen, rekommenderas även denna aromatiska växt för behandling av matsmältningsbesvär och trötthet. 
Mynta och salvia för att underlätta matsmältningen
I familjen av aromatiska mästare i traditionell farmakopé, här är mynta! Med sina vackra, härligt doftande löv trivs myntan i en kruka i solen eller halvskugga förutsatt att den vattnas regelbundet. Vid infusion efter måltiden underlättar det matsmältningen, lindrar magen och minskar uppblåsthet. Inandad skulle det också vara effektivt mot förkylningar och förkylningar. Vid en för stor måltid skulle en infusion av medicinsk salvia också göra underverk. Men denna medicinska växt används också i örtmedicin mot cancersår, halsont och premenstruellt syndrom … Vi vill alla ha salvia vid fönstret! 
Fänkål mot vätskeansamling
Med sitt lövverk odlas fänkål i en planter på balkonger, där det bildar en växtskärm som skyddar mot syn. Om han gillar full sol, fruktar han värmeböljor och extrem kyla. Fröna och stjälkarna kan konsumeras som en infusion för deras diuretiska egenskaper samt för att minska uppblåsthet och matsmältningsbesvär. För ammande kvinnor är fänkål också ett bra sätt att öka bröstmjölkproduktionen. 