Tänk om kvaliteten på din sömn också berodde på färgen på ditt sovrum? Déco.fr berättar allt!
Har du svårt att somna eller att sova? Innan du börjar med sömntabletter, har du tänkt på att ändra färgen på väggarna i ditt sovrum? Faktum är att färger starkt påverkar atmosfären i ett rum och vårt välbefinnande när vi är i det. Den dekorativa atmosfären i vårt rum och speciellt dess dominerande färg kan därför ibland störa vår sömn… eller tvärtom främja den! Följ våra råd för att göra ditt sovrum till ett utrymme som gör det lättare att sova i två penseldrag!.
Ett sovrum i naturliga toner för ostörd sömn
I ett sovrum kan du enkelt satsa på en palett av beige, kräm, sand eller isbrunt för att svepa in ditt rum i mjukhet. Elegant på sommaren som på vintern, denna mysiga look kommer att ge en lugnande atmosfär till din sovplats.
Väggar, dekorativa tillbehör, sänglinne, mjuka mattor, möbler i naturligt trä… denna Zen-färgkarta kan kombineras subtilt och är lätt tillgänglig från golv till tak. Perfekt för att säkerställa en lite romantisk och väldigt mysig atmosfär.
Bra att veta: ljusa toner kommer att föredras i små rum där ljuset saknas. Välj i det här fallet en ljus beige eller en krämfärg som du kommer att lysa upp med några små, väldigt diskreta färginslag, som blått till exempel.
Grönt för en zenatmosfär
Grönt är en ton att sätta på färgpodiet för att sova gott! Men hos henne handlar det om balans, särskilt i ett sovrum. Det är faktiskt nödvändigt att harmonisera färgerna på din palett väl för att inte få ett alltför tonat resultat.
Tricket är att komplettera denna nyans med en mjuk sekundärfärg som blå. Äktenskapet av vattengrönt och pastellblått kommer att ge en riktig mjukhet till ditt rum.
Grönt är en antistressfärg och har en lugnande effekt genom att föra in en touch av natur i ditt rum. Satsa på lite gröna tillbehör till ditt sänglinne, dina prydnadskuddar eller en matta och tveka inte att kombinera dem med varmare nyanser. De mest vågade kan till och med våga mörkare nyanser, som just nu är väldigt trendiga.
Obs: den salviagröna färgen är idealisk för ett sovrum. Det är en lugnande och subtil färg som har fördelen att den lätt kan kombineras med andra mjuka färger, som ljusrosa eller gråblå.
Mjuka färger för ett feng shui sovrum
Rosa är höjden av delikatess och kommer att säkerställa en lugnande atmosfär i sovrummet, så att du kan sova gott. Pulverad eller åldrad, rosa kommer inte bara att ge en lätt feminin touch till ditt rum utan kommer att ge en lugnande mysig effekt till ditt sovrum. Synonymt med mjukhet, är denna eleganta nyans gynnsam för dagdrömmer och låter dig gradvis falla i famnen på Morpheus. Kombinera en ljusrosa med nyanser av grått eller grädde för en mycket kokongande blandning.
Var dock försiktig så att du inte väljer fuchsia eller ljust rosa, den energigivande effekten av dessa syrliga nyanser skulle verkligen göra din sömn svårare.För ett feng shui sovrum, se till att välja en mjuk dominerande färg, som du sedan kan kombinera med några inslag av mörkare färger för att få lite djup till inredningen av ditt rum. En annan fördel med rosa: det är en glad färg som hjälper dig att börja dagen på rätt fot!
Ett lila sovrum för en harmonisk atmosfär
Lila är en mycket elegant färg som ger en liten touch av femininitet till sovrummet. Denna nyans är tillgänglig med subtilitet och kommer att omsluta ditt rum i en slöja av mjukhet. Var dock försiktig med att dosera färgen väl för att undvika överbelastning som kan störa din sömn. Välj djuplila eller lila nyanser för att uppnå en lugnande atmosfär. Lila ger dig allt det lugn du behöver för att lyckas somna lugnt.
När det gäller en mörklila kan det vara tillräckligt att måla en vägg eller två. Mörka färger tenderar verkligen att visuellt krympa ett rum, särskilt genom att få det att förlora sin ljusstyrka. Det kan därför vara intressant att motverka denna effekt genom att associera den med en ljusare och mjukare lackfärg, till exempel en benvit eller en ljusrosa.
Blå för ett lugnande sovrum
Himmel, turkos, indigo eller blek.. blått är den färg som inbjuder dig att fly och koppla av. En idealisk nyans i sovrummet, blått bidrar till vila. Satsa till exempel på en uppsättning pastellblå färger för att accentuera mjukheten i din inredning. Men tveka inte att nyansera denna färg med andra mjuka nyanser för att undvika en viss dysterhet. Para till exempel denna lugnande nyans med en palett av grått. Resultatet blir inte bara väldigt modernt utan det kommer också att göra din sömn lättare.
Mörkare nyanser är inte heller att förbise. Om ditt rum naturligt har nytta av bra ljus kan du våga dig på midnattsblått, preussiskt blått eller ankblått! Dessa färger kommer att ge en stark karaktär till ditt rum och räcker i sig för att göra all dekoration av ditt rum. Dessa mer maskulina färger ska reserveras för ett stort sovrum. Till skillnad från ljusa toner kommer mörka färger att ha fördelen av att vila ögonen mer och symbolisera nattens mörker. Det kommer alltså att leda dig försiktigt till sömn..
Vit för ett ljust sovrum
Vad man än kan säga, vitt förblir ett säkert kort för sovrummet. Denna neutrala färg återspeglar lugn och ro för ostörd sömn. Det är dock lätt att man väldigt snabbt hamnar i en ganska opersonlig aseptisk klinisk effekt.För att undvika detta resultat är tricket att lägga till dekorativa tillbehör i olika färger. Satsa på en palett av pasteller som persika, laxrosa eller himmelsblå, speciellt för kuddarna och sängkläderna för att behålla all fräschör i denna dekorativa atmosfär.
Mörkare nyanser, som en vacker furugrön eller petrolblå, kommer tvärtom att ge djup till ditt rum och få tillbaka lite värme. I det här fallet, tveka inte att avböja komplementfärgen som väljs i olika nyanser för att skapa en mjuk övergång mellan vit och mörkaste nyansen.
Vilken färg du än väljer, tänk på regeln om tre: den första färgen, d.v.s. den dominerande färgen, måste uppta cirka 80 % av den färgade ytan, medan den andra färgen upptar 15 %.De återstående 5 % är reserverade för en tredje färg, ofta tillgänglig på tillbehör, såsom kuddar eller vaser.