Vågen finns på plattan
Innan du känner till "näringsskålens" hemligheter behöver du fortfarande veta exakt vad vi pratar om? Den närande skålen (på franska "näringsskålen") är en sammansatt tallrik som ger alla näringsämnen som behövs för din kropp medan du mättar dig. Kort sagt, den närande skålen är en kompendium av allt som är bra för din kropp. Den är gjord av en kombination av livsmedel, ofta från kategorin som kallas "supermat" (eftersom de är mycket fördelaktiga för hälsan). I full sund trend har den närande skålen allt att behaga eftersom den är väldigt enkel att förbereda men också mycket vacker att titta på. Den närande skålen invaderade snabbt sociala nätverk och bloggar och multiplicerade följare. Med en närande skål per dag kommer du säkert att ge näring åt din kropp efter dess behov och fylla luckorna. För att komma igång med det närande skåläventyret erbjuder vi en infografik som beskriver beredningen av en närande skål. Genom att blanda maten som erbjuds kan du komponera näringsfulla skålar hela sommaren! 